Noc w Bangkoku
2025-10-20CYKL WARSZTATÓW TWOJA NIEPOWSTRZYMANA MOC
Jak zawsze z całego serca zapraszam Was do spotkania ze sobą, ze swoją wewnętrzną mocą.
Zmiany, które wprowadziliśmy do swojego życia, wewnętrzne transformacje, wyzwania, które pojawiły się na naszej drodze, codzienne radości i niespodziewane zwroty akcji, to wartości, nad którymi warto się teraz zatrzymać i spojrzeć z innej perspektywy na swoją unikatową mapę.
🌷Zaczniemy od megaśnej energii, która dobrze wytrenowana będzie nam służyła energią WOJOWNIKÓW – TANIEC HAKA. To niesamowity proces twórczy w pełnym kontakcie ze swoim ciałem i emocjami. Uruchamianie energii wojowników w ruchu do przodu, ku życiu. Bardzo proste i niezwykle skuteczne ćwiczenia.
🌷Nawigator na oceanie życia – wyznaczanie kierunku zarówno na najbliższą jak i tę dalszą podróż. W kontekście przeszłości korekta kierunku lub całkowita zmiana. Jakich narzędzi potrzebuje wewnętrzny nawigator, w zależności od tego czy w tym momencie kluczowa jest sama podróż czy na ten moment cel.
🌷Rozbrajanie ciała z pancerzy, pod którymi gromadzimy mnóstwo emocjonalnego bólu. Fizyczna praca z ciałem i energią, która natychmiast uwalnia od bólu, który nosimy latami w swoich ciałach, a którego często nie jesteśmy nawet świadomi. To niesamowite uzdrawianie swojej energii przynosi zaskakujące efekty jeszcze długo po warsztatach.
🌷Techniki wyciszania stresu – moc spokoju. Oddech inaczej, technika Tonglen, zaproszenie trudnych emocji jak wyczekiwanych gości.
🌷Autoterapia oddechowa metodą Jill Miller. Wspaniała praca z oddechem, ciałem i emocjami, przy pomocy piłek (dostaniecie w pakiecie startowym tej edycji TNM )
Na zajęcia weź ze sobą:
– matę do jogi/ karimatę
– wygodne ubranie (spodenki, t-shirt)
– otwartą głowę i serce
Zgłoszenia na adres e-mail:
Ilość miejsc: 16
Decyduje kolejność zgłoszeń
Godziny warsztatu:
sobota 10:00 – 16:00
niedziela 10:00 – 15:00
Cena za dwa dni 738 zł