Wdzięk Noś – kurs 2 tygodniowy

Wdzięk nie zaczyna się od wyglądu.
Zaczyna się od układu nerwowego.

Wdzięk nie pojawia się wtedy, gdy ciało staje się idealne. Pojawia się wtedy, gdy przestajemy walczyć z tym, co ciało próbuje nam powiedzieć.

Nie brak Ci wdzięku, Nie brak Ci kobiecości, Nie brak Ci pewności siebie
Twoje ciało może być po prostu zmęczone napięciem, kontrolą i życiem w ciągłej gotowości. Kiedy ciało przestaje się bronić, zaczynasz odzyskiwać coś, co było w Tobie od początku:

• Spokój
• Obecność
• Swobodę
• Pewność Siebie
• Wdzięk

Nie uczymy się udawać pewności siebie.

Uczymy się zauważać napięcia, odzyskiwać kontakt z ciałem i zajmować swoje miejsce bez napięcia.

💫 To nie jest kurs:

• Poprawiania siebie
• Budowania „pewności siebie na pokaz”
• Kolejna strategia kobiecości

💫To proces powrotu do siebie:

• Przez ciało
• Przez taniec i choreoterapię
• Przez świadomą obecność.

💫Sztywność w ruchu często nie wynika z braku talentu

• To zapisane napięcie,
• Kontrola,
• Przeciążenie,
• Lata życia „w zadaniu”.

💫Ten proces jest dla Ciebie jeśli:

• Na zewnątrz wiele ogarniasz, ale ciało jest zmęczone napięciem
• Chcesz czuć się dobrze ze sobą bez ciągłego poprawiania się
• Tęsknisz za kobiecością opartą na prawdzie, swobodzie, a nie presji
• Chcesz odzyskać naturalną pewność i swobodę
• Chcesz wrócić do swojego ciała, intuicji i spokoju
• Nie lubisz, albo zmęczyła Cię pogoń za trendami.

PROGRAM

 Każdy etap to kompleksowa praca poprzez trening taneczny, pracę mentalną z przygotowanymi materiałami (ankiety, zadania, workbook) 

ETAP 1 – Pewność zaczyna się w ciele

ETAP 2 – Kobiecość bez napięcia

ETAP 3 Wdzięk w codzienności i biznesie

• Rozpoczęcie kursu: 10 sierpnia 2026
• Adres: Ayla, przy ul. Słowiczej 5 w Warszawie
• Warianty kursu: Wdzięk noś PRO, Wdzięk noś VIP
• Sesje odbywają się 3 razy w tygodniu przez 2 tygodnie
  Pon/Śr/Pt o 19.00

 Liczba miejsc: Ponieważ jest to dopracowana wersja kursu, która po zdobytych doświadczeniach edycji pilotażowej poszerzyła nieco grafik zajęć i ofertę. Zajęcia trwają 1,5h prowadząca poświęca dużo więcej czasu na każdą uczestniczkę

LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA

Jest to wyjątkowa oferta – kameralna grupa, dlatego nie czekaj – zapisz się już teraz i rozpocznij swoją transformację! 

WARIANTY KURSU

💫 WDZIĘK NOŚ

• workbook otrzymujesz po każdej lekcji do przepracowania tego co było na lekcji jeszcze raz, pogłębienia wiedzy i bibliografii, do pracy z przekonaniami,
• dostęp do grupy Q&A z materiałami rozwojowymi na whats up,
• nagrania video z kursu
• 3 etapowe ucieleśnienie pewności siebie (9 – zamiast 7,5 godzin),
• prywatna konsultacja online
• dodatkowy materiał ćwiczeniowy video – taneczny trening kardio

 Cena Wdzięk Noś PRO 850 zł ZAMIAST 1020 zł.

💫 WDZIĘK NOŚ VIP

• workbook,
• dostęp do grupy Q&A z materiałami rozwojowymi na instagramie,
• nagrania video z kursu
• 3 etapowe ucieleśnienie pewności siebie (9 godzin),
• prywatna konsultacja online do 2 h (o wartości 350 zł) , oraz
• dodatkowy materiał ćwiczeniowy – taneczny trening kardio
• post transformacyjna – sesja zdjęciowa w apartamencie z opiekunką i make upem ( o wartości 1200 zł)

Cena WDZIĘK NOŚ VIP: 1850 zł ZAMIAST 2220 zł

      BONUS: 

💫 LETNIA SCENA KOBIET | 22 SIERPNIA 2026

Finałem lipcowej edycji kursu będzie wyjątkowy wieczór „Letnia Scena Kobiet” – wydarzenie stworzone po to, by przenieść nowo odkrytą pewność siebie, obecność i swobodę z sali warsztatowej do prawdziwego życia.
W otoczeniu letniego ogrodu, kwiatów, muzyki i inspirujących kobiet spotkasz uczestniczki kursu, przedsiębiorczynie, twórczynie, ekspertki oraz partnerów związanych ze światem rozwoju osobistego, zdrowia, kultury i biznesu.
To przestrzeń, w której będziesz mogła:

• wykorzystać w praktyce umiejętności zdobyte podczas kursu,
• poczuć się swobodniej wśród nowych ludzi,
• ćwiczyć naturalną obecność i widzialność bez napięcia,
• nawiązać wartościowe relacje i kontakty,
• świętować swoją drogę w atmosferze kobiecego wsparcia.

Wieczór zakończy się wspólną celebracją, rozmowami i letnią potańcówką pod gołym niebem.
Bo wdzięk nie kończy się na sali warsztatowej. Zaczyna być widoczny wtedy, gdy wychodzisz z nim do świata.
Wieczór współtworzą patroni i partnerzy reprezentujący świat rozwoju osobistego, zdrowia, przedsiębiorczości, kultury i stylu życia.

Kiedy: start 10 sierpnia (poniedziałek)

Godziny warsztatu: 19:00 – 20:30

ZAPISZ SIĘ