Twoja niepowstrzymana moc

CYKL WARSZTATÓW TWOJA NIEPOWSTRZYMANA MOC

Jak zawsze z całego serca zapraszam Was do spotkania ze sobą, ze swoją wewnętrzną mocą.

Zmiany, które wprowadziliśmy do swojego życia, wewnętrzne transformacje, wyzwania, które pojawiły się na naszej drodze, codzienne radości i niespodziewane zwroty akcji, to wartości, nad którymi warto się teraz zatrzymać i spojrzeć z innej perspektywy na swoją unikatową mapę.

🌷Zaczniemy od megaśnej energii, która dobrze wytrenowana będzie nam służyła energią WOJOWNIKÓW – TANIEC HAKA. To niesamowity proces twórczy w pełnym kontakcie ze swoim ciałem i emocjami. Uruchamianie energii wojowników w ruchu do przodu, ku życiu. Bardzo proste i niezwykle skuteczne ćwiczenia.

🌷Nawigator na oceanie życia – wyznaczanie kierunku zarówno na najbliższą jak i tę dalszą podróż. W kontekście przeszłości korekta kierunku lub całkowita zmiana. Jakich narzędzi potrzebuje wewnętrzny nawigator, w zależności od tego czy w tym momencie kluczowa jest sama podróż czy na ten moment cel.

🌷Rozbrajanie ciała z pancerzy, pod którymi gromadzimy mnóstwo emocjonalnego bólu. Fizyczna praca z ciałem i energią, która natychmiast uwalnia od bólu, który nosimy latami w swoich ciałach, a którego często nie jesteśmy nawet świadomi. To niesamowite uzdrawianie swojej energii przynosi zaskakujące efekty jeszcze długo po warsztatach.

🌷Techniki wyciszania stresu – moc spokoju. Oddech inaczej, technika Tonglen, zaproszenie trudnych emocji jak wyczekiwanych gości.

🌷Autoterapia oddechowa metodą Jill Miller. Wspaniała praca z oddechem, ciałem i emocjami, przy pomocy piłek (dostaniecie w pakiecie startowym tej edycji TNM )

Na zajęcia weź ze sobą: 

– matę do jogi/ karimatę 

– wygodne ubranie (spodenki, t-shirt) 

– otwartą głowę i serce

Zgłoszenia na adres e-mail:

iwona@guzowska.com

Ilość miejsc: 16

Decyduje kolejność zgłoszeń

Godziny warsztatu:
sobota 10:00 – 18:00
niedziela 10:00 – 15:00

Cena za dwa dni 738 zł

ZAPISZ SIĘ