O sztuce zatrzymania w świecie „dowożenia” Wysyłasz ostatniego maila, zamykasz laptop i wychodzisz z biura. Teoretycznie dzień pracy dobiegł końca. W praktyce napięcie nie znika. Barki […]
O prostym pisaniu, które wspiera praktykę mindfulness Benjamin Franklin, Mahatma Gandhi, Michelle Obama. Co może ich łączyć? Oczywiście wybitne umysły. Często także poranna pora wstawania. Mahatma […]