CANTIENICA® – BASIC + kontynuacja

CANTIENICA® – metoda kształtowania ciała i postawy

Cel ćwiczeń to piękna, zdrowa postawa ciała, która jest optymalizowana poprzez idealne ustawienie szkieletu.  Praca rozpoczyna się od kości i stawów. W idealnym ustawieniu szkielet zostaje tak naprężony i wyrównany, że kości nie dotykają się wzajemnie i nie utrudniają ruchu. Wszystkie stawy są wolne, lekkie, bez bólu.

Podczas treningu leczysz, ale i zapobiegasz urazom. 

Dzięki nowym ruchom i połączeniom w twoim układzie nerwowym będziesz mogła uwolnić się od starych przyzwyczajeń, takich jak sposób poruszania się, zachowania, myślenia czy czucia. Ćwiczenia sprawią, że poczujesz się dobrze w swoim ciele. Poprawa doznań seksualnych nie jest przypadkowa i obojętna. 

Łatwiej Ci będzie podejmować decyzje, staniesz się pewniejsza siebie znajdziesz drogę do osiągnięcia tego co dla Ciebie jest ważne.

Metoda jest podstawą każdego ruchu. Dla zapobiegania kontuzji, ale i ich leczenia.  Upr

Prowadząca: Agnieszka Woronin

Terapeutka ruchu, menopauzalna, instruktor CANTIENICA®. Grupy prowadzę od 2004 roku co daje ponad 20 letnie doświadczenie. 

Treningiem CANTIENICA® zajęłam się w 2010 roku w kontekście własnego ciała. Od 2014 roku jestem instruktorką metody CANTIENICA®. Metoda cały czas się rozwija, a ja wraz z nią. Obecnie jestem jedną  z nielicznych licencjonowanych instruktorów na poziomie Silver tej metody w Polsce. Będąc w stałym kontakcie z założycielką metody Benitą Cantieni.

Godziny warsztatu BASIC: 10:00 – 11:30

Godziny warsztatu KONTYNUACJA: 11:30 – 13:00

Cena: 100 zł/ 1,5h

ZAPISZ SIĘ