MOC Jogi hormonalnej
2026-02-01
Czuję i wiem
2026-02-10WYBIERAM SIEBIE: Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy?
Dla kobiet, które czują, że w codziennych rolach zgubiły siebie.
To nie są wykłady ani coaching motywacyjny. To praca w bezpiecznej, kameralnej grupie kobiet, z uważnością na ciało, emocje i to, co naprawdę dla Ciebie ważne.
Na tym warsztacie:
- zatrzymasz się i wyjdziesz z trybu „muszę / powinnam”,
- przyjrzysz się temu, kim jesteś poza rolami, które pełnisz,
- odbudujesz kontakt ze sobą – ciałem, emocjami i potrzebami.
Co dokładnie będziemy robić:
- będziesz pracować z pytaniami o tożsamość i autentyczne „ja”,
- przyjrzysz się rolom, które dziś Cię definiują, także tym, które już Ci nie służą,
- zrobisz ćwiczenia pogłębiające samoświadomość (ciało, emocje, intuicja),
- nazwiesz to, co jest w Tobie żywe, ale często niewyrażone,
- wyjdziesz z większą jasnością: gdzie jestem i czego potrzebuję.
Dlaczego warto przyjść:
💫 jeśli chcesz zacząć zmianę od siebie, a nie od kolejnych strategii.
💫 jeśli czujesz zmęczenie byciem „dla innych”, a za mało dla siebie,
💫 jeśli masz poczucie, że nie pamiętasz, kim jesteś „bez masek”,
KOLEJNE SPOTKANIE
WARSZTAT 2 (20.06.2026)
Wybieram siebie: Twój wewnętrzny potencjał. Co Cię powstrzymuje? Potencjał, moc, blokady, lęk przed zmianą i byciem sobą
Kiedy: 16 maja (sobota)
Godziny warsztatu: 10:00 – 14:00
Cena: 399 zł
Liczba miejsc: 16